雲游拳房BLOG

螳螂門を中心に、武術全般について取り扱います。当BLOGは螳螂門を代表するものではありません。 文責はすべて片桐個人に帰します。無断転載・無許可の引用を禁じます。

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趙玉祥老師蔵 形意古拳譜より抜粋(その四)

 十二功法

一、底錬穏歩如山。二、緊膝屈腿如柱、
三、襠胯内外凑集。四、胸背剛柔相済、
五、頭顱正直撞敵。六、三門堅肩貼背、
七、二門横竪用肘。八、穿骨破彼之勁、
九、竪骨封彼之下。十、内掠敵彼之里、
十一、外格敵彼之外。十二、撩攻上下内外。

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