雲游拳房BLOG

螳螂門を中心に、武術全般について取り扱います。当BLOGは螳螂門を代表するものではありません。 文責はすべて片桐個人に帰します。無断転載・無許可の引用を禁じます。

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六合螳螂門傳 螳螂拳譜 抜粋 (その一)

重訂増補羅漢行功短打通解

 行功歌訣
子午卯酉昼夜還、焼酒房事不可貪、
軽撃重打有先後、日就月將勿間断、
昔日依此成羅漢、我輩学来作奇男、
千錘万練猶嫌少、何惜功夫一百天。

 行功一道或摘用或全用倶要清心寡慾朝乾夕暢行功之時宜存神固氣由心径而達于四肢自然流通略無矯強即不行之時作止語黙亦須全真養元使無散乱斯為精于行功。

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